Hace poco un cliente me dijo que quería dejar el café pero que no tenía fuerza de voluntad.
¿También te ocurre que quieres dejar un mal hábito y no sabes cómo?
Cuando mi cliente me lo contó sonreí porque sabía lo que venía ahora:
Mi método, su incredulidad inicial y el posterior cambio con agradecimientos infinitos:
Le dije que se imaginara rompiendo ese hábito. Que lo visualizara. Que recordara en su pasado cómo consiguió un cambio y que repitiera esa sensación.
Entonces recordó cómo consiguió aprobar unas oposiciones muy difíciles. Le pregunté si pensó en abandonar en algún momento.
Contestó "Por supuesto que no". Y recordó con satisfacción cómo estudió horas concentrado para su gran puesto.
"Pues ahora hazte una película con esa experiencia", le pedí.
Y le dije cómo repasar mentalmente aquella vez que estudió sin rendirse. Le mostré cómo su imagen puedo-con-todo superaría su adicción a la cafeína.
Y empezó a repasar varias veces su logro. Recordó aquellos días, su estado de ánimo, a dónde iba y con quién.
Y funcionó. Esa técnica le puso en "el estado."
El estado de que podía con todo, incluso con su adicción al café.
Y tras esos siete días dejó el café. Nunca volvió a probarlo. Ni siquiera "un cafecito por las mañanas.” Nada. De raíz.
Y gracias a esta técnica tú puedes hacer lo mismo con algo que quieras conseguir. Hay una manera para repasar cómo sentías y pensabas cuando conseguiste algo grande.
Eliminarás cualquier mal hábito si te pones en "estado".
Eliminarás tu miedo a hablar frente a otros, tu estrés, tu falta de confianza, tu miedo social, tu miedo a un proyecto o tu miedo al futuro si sabes visualizar.
Solucionarás problemas y a por nuevas conquistas.
¿Sabes lo que puedes conseguir con eso? Sólo utilizas una parte de tu poder mentar y si te lo propusieras, podrías duplicar tu capacidad en poco tiempo. Y te llamarían genio.
Te puedes volver muy bueno en cualquier habilidad que te gustaría tener. Y en poco tiempo. Encontrarás todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos en el Club de Coaching Mensual
Por tu éxito
David Valois
http://www.maseficaz.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario