jueves, 26 de diciembre de 2019

Como acabar con tu sobrecarga de trabajo


Tengo que hacerte una confesión.

Si no hiciera lo que me gusta hacer sería un fracasado. Llevaría la peor vida.

Pero encontrar lo que me gustaba me dio toda la fuerza. Para mí hoy ya no trabajo.

Nunca alcanzarás tus metas si no te gusta lo que haces. Es imprescindible que disfrutes de tu viaje.

Así que da una patada a ese trabajo que odias. No te vayas hoy si necesitas el dinero pero piensa en dejarlo poco a poco. Empieza haciendo algo distinto al mismo tiempo. Pero antes pregúntate:

¿Qué te gusta hacer?

¿Si tuvieras ya 1.000.000 $ en que pasarías tu tiempo? Pues ahí lo tienes.

Imagina que te gusta la astronomía, ¿por qué no empiezas a trabajar en el sector? ¿Por qué no escribes un libro o haces un audio sobre astronomía? “Astronomía para principiantes”, por ejemplo.

Y si no tienes producto propio todavía monta una web sobre astronomía donde comercialices libros y productos de astronomía de otros. Tu pasión por el tema te dará una fortuna.

Porque no tienes que sufrir para llegar lejos. Es mucho más fácil. Así que elige tu tema: estrategia, plantas, cocinar, cultivo de alcachofas o ingeniería. Si algo te gusta te solucionará el futuro.

Conseguirás mucho más siendo feliz. Y sólo serás feliz haciendo lo que te gusta. El camino a tu primer millón es disfrutar de lo que haces. Cuando disfrutas ayudas a los demás. Y cuando ayudas llega el dinero.

Así que pregúntate: ¿Qué disfruto haciendo? Y no te preocupes si no sale nada al principio.

A partir de ahora sólo piensa en aquello que de verdad te guste y en cómo vivirías de ello. Insisto, no pasa nada si no surge la respuesta a la primera porque la acabarás encontrando.

Yo he tenido mi mejor idea esperando en un semáforo. Pero fue porque me había hecho antes la pregunta. No tuve respuesta al principio pero apareció más tarde.

Es tu vida y no la puedes perder en algo que no te gusta.

Pero en el momento en que disfrutas con lo que hace todo cambia. Y el dinero llega… en grandes cantidades.

Si necesitas un coaching que te acompañe por el camino y te diga paso a paso cómo hacerlo lo tienes aquí.

Por tu nueva vida,
David Valois

miércoles, 25 de diciembre de 2019

La trampa de las "tareas basura" en la que no caerás


Una vez tuve que tomar una decisión drástica.
 
Había fracasado y no había conseguido nada. Era por algo.

Así que cambié de estrategia. Nunca lo había intentado pero me lancé.

Decidí SÓLO escribir libros y olvidar las 108 gestiones pendientes de mi lista.

Pero tomé la decisión de SÓLO escribir libros. Mi tarea número 1. Adiós a la 2, la 3, etc.

SÓLO mi tarea número 1.

Y llego la travesía en el desierto.

¡Parecía que no avanzaba! --o eso creía yo-- ¡Con lo cómodo que estaba con mis pequeñas gestiones, llamadas, repasando estadísticas, contestando emails!

Con mi nueva estrategia de sólo escribir libros no acababa. No tenía el placer de tachar tareas de mi lista (no terminaba un libro cada día).

Estaba acostumbrado a tareas basura que me quitaba rápidamente de encima. Pero los libros se resistían. Pasaban los días y no tachaba gestiones.

Pero entonces acabé mi primer libro.

Y la alegría fue inmensa. Y los beneficios aún mayores. Conseguir una ganancia de por vida fue increíble. Dedicarme a la tarea número 1 fue el tiempo mejor invertido.

Se trataba de dedicarme a lo más importante sin ver resultados. Día tras día. Pero cuando lo conseguí...

¿Qué importaban ahora los informes sin hacer, los emails sin contestar, y otras gestiones rápidas pero sin importancia en el futuro? Con el dinero que entró lo vi claro. Tenía la prueba de que dedicarse a lo importante era la mejor estrategia posible.


¿Te atreves a lanzarte a tu proyecto principal y dejar de lado el resto?

Parece duro y muchos no se atreven. Pero dedicarte a lo MÁS IMPORTANTE y renunciar al restante 80% será la MEJOR decisión que tomes en tu vida. Dedicarte a tu tarea principal determinará lo lejos que llegues.

Seguro que piensas "Es que mi caso es especial... Es que yo tengo muchas interrupciones..."

Tonterías.

Tú también puedes dedicarte el 80% de tu tiempo a tu tarea número 1.



Ayúdate de estas preguntas:

- ¿Hasta dónde llegarías en un año si sólo te volcaras en tu tarea principal?
- ¿Tendrías el valor para dejar el 80% restante sin hacer?
- ¿Qué actividades podrías subcontratar o delegar mientras?

Tú sabes mejor que nadie qué es lo importante para tu futuro. Conoces el peligro mortal de las pequeñas tareas, pero te falta tomar la decisión de lanzarte. ¿Por qué no te lanzas ya?

Lo no-importante que dejes de hacer cambiará tu vida.

Cambiará tu vida las reuniones que no vayas (invéntate excusas para no asistir, a nadie le importará)...

Cambiará tu vida no hacer informes innecesarios...

Cambiará tu vida cambiar los partidos de golf por un ejercicio más concentrado en menos tiempo...

Cambiará tu vida eliminar los viajes y gestioncillas que no aporten nada a tu misión principal...

Sólo así llegarás muy lejos.

Cambiar cuesta. "Lo he hecho siempre así". Te gustan los pequeños trabajos que se acaban pronto y tener la sensación de terminar algo.

Pero son una trampa.

No puedes consumir tu vida con pequeños trabajillos. Renuncia fríamente o nunca terminarás el proyecto que te de la vida que buscas. No puedes jugarte tu carrera.

Llegarás  lejos y ahorrarás decenas de años de trabajo si te concentras SÓLO en lo importante.

Aquí encontrarás la fuerza necesaria para dedicarte a lo importante y tener éxito.

Por tu nuevo proyecto exitoso,

David Valois


David Valois




David Valois

Logra que el estrés funcione a tu favor


El estrés no tiene un único objetivo. No solo se trata de un desencadenamiento de trastornos y enfermedades, caída del cabello y exigencia continua. Según expertos en la materia, el nivel adecuado de estrés puede potenciar nuestra creatividad, mantenernos motivados e impulsarnos al éxito.

Este estímulo es una respuesta natural, incluso instintiva que utilizamos para accionar en nuestro día a día. Y al mantenerlo en un nivel moderado, lo utilizamos de manera inconsciente como un útil motor para levantarnos de la cama y enfrentarnos contra el mundo.

Claro está, abusar de él no solo genera trastornos físicos y psicológicos, además nos hace adictos a ese “impulso” que nos produce.

El estrés puede ser provocado por situaciones de nuestro entorno diario como tráfico excesivo, cúmulos de trabajo y nuestra vida amorosa. Pero también puede surgir de situaciones que nos sorprendan y afecten de determinada manera (incluso de manera indirecta).

Para utilizar el estrés a tu favor es necesario que continúes con tu vida como lo has venido haciendo, con la sola diferencia de que aprendas a identificar cuando se te está yendo de las manos.

Cuando la tensión corporal te ataca o te sientes irritable/sensible, toma una respiración lenta y profunda a nivel de tu diafragma. Llena tu abdomen de aire y literalmente “oxigénate”. Haz esto con los ojos cerrados, conserva el aire por un momento, repítelo un par de veces y deja que tus músculos se relajen con cada exhalación.

Entre la quinta y sexta exhalación, verás cómo los síntomas del estrés comienzan a apaciguarse e inconscientemente tu cerebro transforma esa presión en un enorme motivador.

Un abrazo,

Steve

Recuerda revisar mi libro "Domina tu mente - Cómo usar el pensamiento crítico, el escepticismo y la lógica para pensar con claridad y evitar ser manipulado"



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martes, 24 de diciembre de 2019

Cómo ser un noctámbulo productivo


No todos somos productivos desde las 8 am. Muchas personas comienzan a sentir un brote de paz mental, calma y energía luego de que finaliza el horario laboral, y esto ha sido criticado a lo largo de la historia incluso por los libros de desarrollo personal que te instan a dormir de noche como “la gente normal”.

Ahora, si sientes que eres un noctámbulo sin remedio o simplemente sientes que le iluminas pasadas las 6 pm, debes hacer lo posible porque el horario que establezcas para laborar sea lo más productivo posible.

Para muchos, trabajar de noche es ir contra el sistema. Pero resulta que el ser noctámbulo o madrugador puede ser incluso un factor hereditario. Por ejemplo, mis padres (ambos) preferían ser autónomos para poder dormir hasta las 10 am; mi hermano y yo somos así.

Ir contra el sistema en este sentido aplica mejor cuando se trata de un noctámbulo intentando madrugar. No es imposible cambiarte de bando, pero toma años de disciplina e incluso tratamientos con melatonina y vitaminas lograr ese cambio.

Antes de pensarlo, recuerda porque las noches son más productivas para ti si eres noctámbulo.

Luego de cerrada la jornada laboral, literalmente tienes que crear tus propias distracciones. Sobre todo, si eres de los que adelanta días de trabajo pasadas las 9 pm. A esa hora las redes sociales están menos activas, el WhatsApp está en silencio y nadie en casa necesitará de tu presencia.

Así que, con simplemente tener una lista de tus pendientes bien esquematizada, podrás sacar toneladas de tareas en cuestión de una noche.

Solo enciende las luces, apaga el móvil y ponte en marcha. Deja que la melatonina espere como siempre y que la carga enérgica que te llega cuando el sol se van, haga su trabajo.

Un abrazo,

Steve

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lunes, 23 de diciembre de 2019

Soy adicto a decir que Sí


Decir que sí no siempre nos satisface, pero sí satisface a los otros. Y saber que estamos otorgando un bien, haciendo a nuestros semejantes felices o facilitando uno u otro proceso nos hace plenos, aunque no lo logremos del todo.

Cuando dices que sí muy seguido te sorprendes con una lista de pendientes más larga de lo que debería, con tareas u ocupaciones que no parecen estar muy alineadas con tu propósito u objetivo y que, en su mayoría, no te hace feliz llevar a cabo.

Pero decir que sí es fácil. Te ahorra la tarea de pensar que debes justificarte, lidiar con una motivación para ese no, o incluso piensas que te evita un juicio al que te llevas tú mismo. Además, mostrarte siempre disponible tiende a convertirte en la primera opción de todos, porque asumen que igual siempre accederás a ayudar (y siempre acabas haciéndolo).

Esto es adictivo, y representa uno de los hábitos más autodestructivos que tenemos. Porque si bien no se trata de un narcótico, acabas por entregarte por completo y quedando sumergido en sus efectos.

Aprender a decir “no” de vez en cuando no te hace una mala persona, hace que te reconozcas humano. No escomo que de todos modos pudieras cumplir con todo al mismo tiempo.

Puede ser incómodo algunas veces, pero es lo que te permitirá priorizarte y acercarte más a tus metas por dedicar más tiempo a lo que realmente marca un progreso para ti.

No se trata de negarte a todo, a la vida y convertirte en un egocéntrico o egoísta. Se trata de aprender a decidir cuándo decir que Sí, de evaluar el verdadero costo de cada Sí que dices.

Recuerda que no se trata solo del favor que haces y los “5 minutos” que puede tomarte hacerlo, sino del tiempo de preparación, el tiempo que inviertes en ir y volver del lugar y, sobre todo: la energía mental que le inviertes.

En ocasiones, podrías ser mil veces más útil para alguien poniendo a disposición tus recursos, conocimientos, personal y hasta dinero, que prestando tu tiempo. Después de todo, este último es el único que jamás podrás recuperar.

Así que considera si es verdaderamente necesario un Sí de tu parte, evalúa si alguien más puede ayudar, si realmente estarías invirtiendo el tiempo que te piden, o más o menos, y si ese algo te hace verdaderamente feliz, o simplemente estás huyendo de manera inconsciente de tus objetivos.

Un abrazo,

Steve

Recuerda revisar mi libro "Domina tu mente - Cómo usar el pensamiento crítico, el escepticismo y la lógica para pensar con claridad y evitar ser manipulado"




domingo, 22 de diciembre de 2019

Como conseguir mucho con poco


¿Sabías cómo puedes conseguir más de los demás con 5 $ en vez de con 1.000 $?

Esta es la historia de cómo motiva más un pequeño premio que un gran premio demasiado lejano.

Aplica este sistema con tus empleados o a los tuyos y verás los beneficios.

Esta es la historia:

Continental Airlines a mediados de los 90 dijo a sus 30.000 empleados que les premiarían con (SÓLO) 65 dólares de bonus si estaban entre las 4 aerolíneas más eficientes a final de año.

Los empleados vieron ese número como algo real. Algo alcanzable. Y empezaron a colaborar entre ellos. (Qué gran verdad que lo primero son los empleados, no los clientes. Porque sin ellos no llega la “satisfacción al cliente”.)

Así que desde ese momento se acabó echar la culpa a otros. Tenían que ayudarse. No iban a perderse esos 65 dólares tan reales.

Y mejor aún: nadie quería fallar porque sería quitar 65 dólares a sus compañeros… y ver su cara todos los días.

Curioso, podemos perder cientos de miles de dólares en malas inversiones. Podemos confiar la mitad de nuestro sueldo en forma de impuestos a los políticos.

Pero 65 dólares… ¡que no me los quiten!

Y a final de año Continental Airlines subió a los primeros puestos de eficiencia.

Y sus beneficios también subieron.

Otras organizaciones lo han hecho con recompensas tan baratas como felicitaciones públicas, los de arriba compartiendo mesa con los de abajo y preguntándoles por ideas. Otros simplemente dieron las gracias en público... Siempre pequeños gestos.

Por eso funcionará también tu sistema de minirecompensas, porque tus empleados lo pueden tocar. Es real.

Minirecompensas para grandes mejoras. Inténtalo con los tuyos.

Por tu éxito
David
David Valois
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miércoles, 18 de diciembre de 2019

Como acabar con tu sobrecarga de trabajo


Yo estuve donde tú estás ahora.

Tuve una sobrecarga de trabajo terrible.Nunca llegaba a mis objetivos. ¿Te suena?

Cada día me esforzaba por gestionar bien mi tiempo, ¡pero no lo conseguía!

Creía que nunca saldría del pozo.

Y el trabajo se acumulaba y acumulaba. Un fracaso...

Hasta que toque fondo y me prometí estudiar a fondo la Productividad Personal para triunfar. Leí y aprendí todo lo que vi sobre Productividad Personal. Estudié a los grandes gurús Lakein, McKenzie, Hobbs… Y también todos los consejos que descubrí en Internet.

Calculo que fueron 500 horas devorando libros y curso. Y luego probé esos métodos. ¡Y funcionaban! Algunos incluso muy bien.

Salí del agobio diario de trabajar mucho sin llegar a nada.

Primero conseguí despejar mi mesa de papeles y documentos pendientes. ¡Qué alivio!

Y al de 2 semanas completé un proyecto medianamente importante,
 
-luego otro verdaderamente importante al de una semana
-... y luego pedí más responsabilidades, que por supuesto me dieron  
-... y llegó mi primer ascenso con su aumento de sueldo... y a ese le siguieron más

Y con mi nueva efectividad di el salto: montar mi propio negocio.

Aquí apliqué al máximo los consejos para administrar mi tiempo. Gestionando bien mi tiempo tuve beneficios el primer mes. Y al de un año, multipliqué esos beneficios.

Ahora cuando tengo una meta, la consigo. Produzco unas 4 veces más porque aplico un sistema. Es un sistema que he comprobado conmigo y mis clientes. Y lo sigo utilizando todos los días.

Y tú también puedes.

Tú NO necesitarás 500 horas para descubrir los secretos de cómo ser más productivo.  Dominarás la gestión del Tiempo y muchas otras habilidades con esto.

Por tu nueva productividad,
David Valois
David Valois
David Valois







David Valois